Diario de Galina Demirel, 27 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2020:
1591 kcal Grasa: 80,33g | Prot: 92,36g | Carbh: 128,83g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, Маслины, İçim Labne, Сырники ПП, President Cheddar Peyniri, Хлеб Черный. Almuerzo: Яйцо, Сухие Семена Чиа, Натуральный Сыр, Фарш с Овощами. Cena: Замороженная Малина, Простой Йогурт, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: İçim İçim Fit Süt Kahveli, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, Harras Çiğ Kaju Fıstığı, Зеленый Чай, Чернослив. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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