Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 63,21g | Prot: 119,09g | Carbh: 230,55g.
Desayuno: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Большая Кружка Молоко 3,2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский. Almuerzo: Яблоко Антоновка, Арбуз, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Псковский Хлебокомбинат Хлеб Елизаровский, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Прасковья Молочкова Кефир 1%. Cena: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Мирожский Новый , Bombbar Choco Protein Paste, Bite Интеллект, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Главсуп Харчо с Курицей, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|