Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 31,71g | Prot: 66,09g | Carbh: 105,43g.
Desayuno: Marzapane, Ritter Sport Fondente con Nocciole, porridge banana e cannella. Almuerzo: Prosciutto Crudo, pasta con gamberetti e pesto di zucchine. Cena: zucchine in padella, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Coop Hamburger di Vitello. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Cocinar - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gia luca
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