Diario de Abistarzy, 27 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
152,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2020:
1422 kcal Grasa: 40,16g | Prot: 82,52g | Carbh: 178,55g.   Desayuno: Morrisons Eat Smart Oven Baked Ham, Clover Light Butter, Wheatfield Bakery Wholemeal Farmhouse Bread, Maltesers Hot Chocolate with Water. Almuerzo: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Coco Pops. Cena: Yorkshire Pudding, Schwartz Roast Beef Gravy, Tesco Butternut Squash, Aldi Bacon, Tesco Roast Topside of Beef, Tesco Roast Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Maltesers Teasers. más...
2274 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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