Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2992 kcal
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Grasa: 88,34g | Prot: 106,93g | Carbh: 350,29g.
Desayuno: トップバリュー ミニサイズのチョコクロワッサン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳, アヲハタ イチゴジャム. Almuerzo: 食パンのトースト, チーズトースト, ご飯, 豚肉の生姜焼き. Cena: おでん, ご飯, ポテトサラダ, 豚バラ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 芋焼酎, アサヒビール アサヒスーパードライ. Pasa Bocas / Otros: 芋焼酎, 三幸製菓 雪の宿, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, 昆布. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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