Diario de RNIFer, 27 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
48,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2020:
1509 kcal Grasa: 52,73g | Prot: 152,94g | Carbh: 112,91g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Peanut Butter, Clementines . Almuerzo: Clementines , Chicken Thigh. Cena: Let's Dish Chicken Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). más...
2547 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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