Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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695 kcal
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Grasa: 36,07g | Prot: 54,34g | Carbh: 41,47g.
Almuerzo: Izgara Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Fındık, İncir, İncir, Şekersiz Çay. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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