Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2013
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 20,58g | Prot: 161,75g | Carbh: 88,38g.
Desayuno: Egg White, Egg, Old Fashioned Oatmeal. Almuerzo: Tilapia Fillets, Jasmine Rice. Cena: Cut Leaf Spinach, Steamfresh Whole Grain Brown Rice, Cut Leaf Kale, Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Tilapia Fillets, Frozen Strawberries, Kale Greens, Egg White, Zucchini, Cucumber (with Peel), Tuna light in water. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 27 minutos, cycling 20mph - 13 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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