Diario de sedaweiss, 27 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2020:
1046 kcal Grasa: 46,28g | Prot: 32,34g | Carbh: 128,00g.   Desayuno: Philadelphia Original Cream Cheese, Toasted Bread, Pickled Sea Bass (Mero En Escabeche). Almuerzo: Sour Cream, Toasted Whole Wheat Bread, Gold's Russian Style Borscht. Cena: Grape Leaves Stuffed with Rice, Pita Bread, Cheese, Cheese, Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Carrot Juice. más...
1607 kcal Ejercicio: ttrade mill - 10 minutos, trade mill - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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