Diario de ltank512, 27 sep. 20

weight in kitchen late a.m. 9/27/20
122,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2020:
1458 kcal Grasa: 76,05g | Prot: 68,84g | Carbh: 134,38g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar,  Cheese Pizza,  Bananas . Almuerzo: Tampico Citrus Punch,  Toasted Cinnamon Bread,  Scrambled Egg , Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty. Cena:  Mustard,  Colby Cheese , Kneaders Asiago Cheese Bread,  Roast Beef,  Pickles. Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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