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Day 14: down 25.2
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 105,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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643 kcal
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Grasa: 32,53g | Prot: 70,60g | Carbh: 14,33g.
Desayuno: Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. Almuerzo: Bragg Liquid Aminos, Cucumber (with Peel) , Calavo Avocado, Kraft Avocado Oil Mayo, Salmon, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Butter, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Dr Price Electrolyte Mix. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lepardldy
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