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Day 13: down 23.8
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 104,8 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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714 kcal
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Grasa: 48,58g | Prot: 54,55g | Carbh: 11,27g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened) . Almuerzo: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Zucchini, Shrimp, Butter. Cena: Kraft Avocado Oil Mayo, Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Cocoa Powder (Unsweetened) , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Traditional Medicinals Organic Peppermint Tea , Dr Price Electrolyte Mix. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lepardldy
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