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Day 11: -25
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 104,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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432 kcal
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Grasa: 21,67g | Prot: 46,59g | Carbh: 11,71g.
Almuerzo: Baked or Broiled Salmon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Winco Whey Protein, Trader Joe's Electrolyte Enhanced Water. Cena: Butter , Zucchini , Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Dr Price Electrolyte Mix. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lepardldy
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