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Day 10: down 22.2
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 104,1 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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377 kcal
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Grasa: 13,18g | Prot: 55,67g | Carbh: 8,47g.
Almuerzo: Cocoa Powder (Unsweetened) , Trader Joe's Electrolyte Enhanced Water, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. Cena: Butter, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Bonafide Bone Broth. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lepardldy
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