|
Day 8: - 21.2
Adding protein shake
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 103,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
423 kcal
|
Grasa: 14,59g | Prot: 63,85g | Carbh: 7,30g.
Desayuno: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Yogi Detox Tea. Almuerzo: Trader Joe's Electrolyte Enhanced Water, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. Cena: Butter , Broccoli Flower Clusters , Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Bonafide Bone Broth. más...
|
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lepardldy
|