Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 69,71g | Prot: 77,91g | Carbh: 206,28g.
Desayuno: Nutrijell My Vla, Roti. Almuerzo: KFC Dada Ayam, Richeese Fire Chicken, Richeese Rice, Richeese Pink Lava. Cena: Sirup, Jagung Rebus, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Margarin ). Pasa Bocas / Otros: Puding Vanila, Sambal Goreng Kentang, Pepaya, Chia Seed. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de earknee
|