Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 50,07g | Prot: 63,63g | Carbh: 206,94g.
Almuerzo: Minyak Wijen, Kikkoman Gochujang, Forvita Margarine, Selada, Daun Bawang, Seledri, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Royco Sup Krim Kepiting & Jagung, Telur, Bayam, Wortel, Kecambah, Daging Sapi. Cena: Kering Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Javabica Classic Roast Cafelicious. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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