Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 90,73g | Prot: 65,21g | Carbh: 179,36g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%, Чеснок, Лук, Помидоры, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Almuerzo: Шампиньоны Тушеные, Жареное Филе Свинины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Верес Икра из Свеклы, Баклажанная Икра, Огурец (с Кожурой), Суп из Свинины. Cena: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебец, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Oreo Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Сливы, Яблоки, Груша, Чай с Молоком, Чай с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina5555559c
|