Diario de Dottieapple, 28 sep. 20

Ondanks alweer paar dagen weer laag in de kcal. wil mijn lichaam niet mee. Dat ik weer ongesteld ben helpt natuurlijk niet .. ik hoop echt dat het dit keer niet een maand gaat duren.

Had eigenlijk gehoopt dat het langer weg zou blijven

Wakker geworden met stevige hoofdpijn, dus maar vroeg ontbeten, zodat ik zometeen pijnstiller kan nemen.

Wens iedereen leuke dag.

Liefsz

74,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1346 kcal

Grasa: 56,49g | Prot: 37,14g | Carbh: 171,38g.   Desayuno: Kellogg's Special K Rode Vruchten, AH Amandelmelk Ongezoet. Almuerzo: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Pindakaas, Boter, Zuurdesem Brood. Cena: Daily Chef Macaroni Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Bounty Puur, Cup-A-Soup Champignon Crème. más...

2026 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...