Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 11,88g | Prot: 79,22g | Carbh: 146,60g.
Desayuno: Es Teh, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Almuerzo: Emping Melinjo, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Fitmee Mi Instan Konyaku Rasa Soto. Cena: Semur Daging, Nasi Putih, Kongbap Multi Grain Mix, Emping Melinjo. más...
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486 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de febri1986
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