Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 42,35g | Prot: 87,32g | Carbh: 124,16g.
Desayuno: Bregott Bregott Normalsaltat, Fazer Bondens Surdegsbröd, ICA Basic Blåbär, Billinge Ost, ICA Smoothies (Mango, Ananas, Banan), Lindahls Kvarg. Almuerzo: Skärgårdssoppa. Cena: ICA Rapsolja, Vitkål, Kycklingfärs med spaghetti. Pasa Bocas / Otros: ICA Digestive, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Wasa Rågrut, Smoothies (Mango, Ananas, Banan), Lätt Kvarg, Blåbär (Osötade, Frysta). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Moonzinger
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