Diario de giadamonni, 28 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
117,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2020:
2042 kcal Grasa: 96,12g | Prot: 79,87g | Carbh: 216,51g.   Desayuno: Grondona Lagaccio Antica Genova, Caffè Latte. Almuerzo: Tre Mulini American Sandwich, Rio Mare Tonno Filo d'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Hummus, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Parmigiano (Grattugiato), Tre Mulini American Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Biscotti Gran Giorno, Caffè Latte. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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