Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 48,12g | Prot: 66,92g | Carbh: 174,59g.
Desayuno: Mangos, Alpro Hafermilch, Kölln Haferflocken, Wassermelone, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almuerzo: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Rote Paprika, Kürbis, Barilla Fusilli, Schafskäse. Cena: Gurke (Geschält), Taifun Tofu Rosso, Mischkornbrot. más...
|
|
2486 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fritzlore
|