Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 39,84g | Prot: 68,75g | Carbh: 272,84g.
Desayuno: Sariwangi Teh Sari Murni, DiabetaMil Sweetener, Bantan Sarden Kaleng (90G), Intermie Mie Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pangsit Goreng. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Meystra10
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