Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 49,96g | Prot: 164,92g | Carbh: 276,68g.
Desayuno: Fresh Lime Juice, Brown Bread, Asitis Whey Protein, Scivation Xtend BCAA, Bombay Mix, White Bread, Tea with Milk and Sugar, Butter or Sugar Biscuit, Bananas. Almuerzo: Shahi Paneer, Nutrela Soya Chunks, Arhar Dal, Lipton Green Tea. Cena: Peanut Butter, White Bread , Milk, Asitis Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Arhar Dal, Tea with Milk and Sugar. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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