Diario de Alishechka, 28 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2020:
1023 kcal Grasa: 51,37g | Prot: 71,72g | Carbh: 58,03g.   Desayuno: Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Cena: Canti Вино Красное Сухое, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Лён Коричневый, Сухие Семена Чиа. más...
2177 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
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