Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2886 kcal
|
Grasa: 136,88g | Prot: 93,49g | Carbh: 323,70g.
Almuerzo: Gomets Bala de Goma, Leite de Soja de Chocolate, Goma de Mascar (Chiclete), Sadia Escondidinho de Frango, Estrogonofe de Frango. Cena: Piraquê Biscoito Recheado de Limão, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Manteiga (com Sal), Aviação Manteiga com Sal, Queijo Branco, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Garoto Baton Ao Leite, Garoto Bombom Crocante, Garoto Serenata de Amor, Uva Itália. más...
|
|
2158 kcal
|
Ejercicio:
Trampolín - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernandagsimplicio1
|