Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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684 kcal
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Grasa: 18,12g | Prot: 53,63g | Carbh: 76,61g.
Desayuno: Pão Bijou, Sumo de Laranja Natural, Limiano Queijo 50%. Almuerzo: Melão, TR 90 M-Bar Limão, Café. Pasa Bocas / Otros: TR-90 V-SHAKE Chocolate, Terra Nostra Leite de Pastagem Meio Gordo. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Afonso1970
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