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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 26,03g | Prot: 59,68g | Carbh: 121,49g.
Desayuno: Banana, Ovo, Chá (Infusão), Quatá Queijo Minas Frescal Light , Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Bauducco Pão de Mel, Vigor Sobremesa Cremosa Chocolate Ao Leite, Activia Morango, Cenouras, Repolho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Pão de Mel. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, andar 1km - 45 minutos, Descansando - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandribj
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