Diario de wantfitin, 09 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2010
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2010:
1206 kcal Grasa: 28,06g | Prot: 86,71g | Carbh: 156,52g.   Desayuno: Pomegranate, Puffed millet, Raspberries, No Calorie Sweetener Packets, Fat Free Milk. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Canned chickpeas, Olive oil, Beets, Tomato. Pasa Bocas / Otros: Greek Style Nonfat Plain Yogurt, Light Mozzarella Sun-Dried Tomato & Basil, light rye crisp, honey. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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