Diario de sonPyro, 28 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2020:
1422 kcal Grasa: 29,25g | Prot: 131,97g | Carbh: 163,69g.   Desayuno: Cacao Amaro in Polvere, Mandorle, Prozis Protein Whey (Nutchoc), Selex Yogurt Greco Magro Bianco. Almuerzo: Meno 30 Filetti Surgelati di Pangasio, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Uva, Polpettone di Carne di Manzo, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Prozis Protein Whey (Nutchoc), Mela. más...
2684 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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