Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 38,86g | Prot: 50,26g | Carbh: 152,28g.
Almuerzo: Paprika Hijau, Paprika Merah Manis, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Pepes Tahu, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Pepes Tahu, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kebab, Pisang, Dimsum, Buah Pir, Soyjoy Fruit Soy Banana. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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