Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
920 kcal
|
Grasa: 54,37g | Prot: 30,97g | Carbh: 74,68g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Jussara Leite Semidesnatado Zero Lactose. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Couve Manteiga Refogada, Lac Manteiga Comum com Sal, Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino (Descascado), Cebolas, Alface Americana, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Clight Suco de Uva, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Seara Batatas Divertidas Turma da Mônica. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnaCBrasil
|