Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 77,41g | Prot: 72,37g | Carbh: 195,32g.
Desayuno: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Hero Marmellata Light Fragole, Wasa Original. Almuerzo: De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Meloni Gialli, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Insalata Mista, Avocado, Rio Mare Tonno Filo d'olio . Cena: Fragole, Petto di Pollo, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Enervit Frollini Lampone. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Upper body - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Francirem
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