Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 25,58g | Prot: 46,58g | Carbh: 119,21g.
Desayuno: Susu Kedelai, Mangga, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Garam, Terung Dimasak, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Rebus. Cena: Nasi Putih, Kangkung, Melon, Jeruk, Mangga. Pasa Bocas / Otros: Roti, Roma Sari Gandum, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kacang Hijau Dimasak, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de annaprm
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