Diario de RapOet, 28 sep. 20

928MBIA18.6%
jr0,pu20,core25,crow0,HdS0,plk2:15,Sq20,Pl8

MAX 165.78lb 5%fat (157.49 FFM+8.29 Fat)
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2020:
1670 kcal Grasa: 47,65g | Prot: 82,17g | Carbh: 248,30g.   Desayuno: Apple Cider, Driven By Ambition Vegan Protein, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Frozen Fruit Cocktail or Mix, Eat Just Folded Plant Eggs, Honey , Granny Smith Apples, Nature's Way Nature's Mix, Frozen Fruit Cocktail or Mix, Water, Frozen Blueberries, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Driven By Ambition Vegan Protein, Aurora Natural Raw Brazil Nuts, Nutrahouse Fish Oil Omega-3, Cauliflower , Sweet Potato , Cauliflower , Cauliflower , Cauliflower , Sweet Potato , Macadamia Nuts, Nature's Way Nature's Mix, Water. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana



     
 

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