Diario de iirrevocable, 29 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2020:
1227 kcal Grasa: 50,09g | Prot: 89,97g | Carbh: 86,84g.   Desayuno: Активия Творожная Натуральная, Parmalat Молоко 0,5%, Пиканта Сироп Лимонный, Арбуз. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Борщ с Курицей, Агро-Альянс Рис Рубин, Оливковое Масло, Капуста Тушеная с Курицей, Льняное Масло, Chikalab Chika Sport, Oriflame Протеиновый Батончик Natural Balance Шоколад. más...
2389 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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