Diario de eKatherine, 17 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2013
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2013:
901 kcal Grasa: 45,39g | Prot: 90,32g | Carbh: 32,14g.   Almuerzo: Beef Liver, Hannaford 90% Lean Ground Beef, Grapefruit. Cena: Butter, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers), Cucumber (with Peel), California Avocados, Cherry Tomatoes. más...
2570 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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