Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2820 kcal
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Grasa: 120,05g | Prot: 204,47g | Carbh: 210,36g.
Desayuno: Jovi Duet Jagoda-Wiśnia, Mleczna Dolina Zsiadłe Mleko, Galaretka z Kurczaka, Brownie, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Alesto Mieszanka Orzechów Łuskanych. Cena: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Eat Me Bigos Staropolski. Pasa Bocas / Otros: El Tequito Tortilla Chips, Winogrona, Ciasto Drożdżowe. más...
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3092 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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