Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 50,21g | Prot: 67,09g | Carbh: 189,87g.
Desayuno: Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Wasa Original, Muesli, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: Caffè Macchiato, Uva, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Cena: Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Insalata Mista, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Ventura BB Mix Bellezza, Mevgal Yougurt Greco Magro Free 0%, Anacardi, Uva Bianca. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Total body - 1 hora, Descansando - 16 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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