Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2389 kcal
|
Grasa: 101,12g | Prot: 96,14g | Carbh: 282,73g.
Desayuno: Tavuklu Krep, Poğaça, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Simit Sarayı Susamlı Simit, Ekici Süzme Peynir, Namet Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Poğaça, Üzüm, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Taze Fasulye. Cena: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Sütlü Çorba. Pasa Bocas / Otros: Algida Keyif, Buono Bitter Çikolata, Dr. Oetker Kakao, Muz. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melekylmz10
|