Diario de nundik1, 29 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2020:
1371 kcal Grasa: 104,01g | Prot: 60,53g | Carbh: 46,85g.   Desayuno: Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса,  Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo:  Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Котлета Домашняя. Cena:  Рис Отварной, Свинина Отварная, МЖК Майонез Провансаль,  Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса. más...
1444 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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