Diario de RNIFer, 29 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2020:
1642 kcal Grasa: 60,70g | Prot: 167,25g | Carbh: 124,90g.   Desayuno: GNC Women's Ultra Mega Multivitamin, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Peanut Butter Power Ball, Kristen Chicken Salad, Peanut Butter Power Ball. Cena: Breyers CarbSmart Peanut Butter Ice Cream, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Oikos Greek Yogurt, Clementines , Expo Fresh Strawberries, Flaxseed Seeds, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). más...
1300 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana



     
 

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