Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 62,01g | Prot: 56,74g | Carbh: 224,49g.
Desayuno: Sugar, Kellogg's Rice Crispies, Oatly Oat Milk. Almuerzo: Lidl Rye Bread. Cena: Asda Hash Browns, Grilled Chicken Fillet Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread on Bun. Pasa Bocas / Otros: Crips Quavers, McVitie's Gold Bar. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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