Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 52,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2675 kcal
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Grasa: 138,66g | Prot: 133,47g | Carbh: 234,80g.
Desayuno: Linguiça de Frango, Ovo Mexido. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Barriga de Porco, Feijão Vermelho. Cena: Omelete, Sementes Chia Secas, Feijão Vermelho, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Carne Moída Refogada, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Abacaxi. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 minutos, Cocinar - 59 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Google Fit - 21 horas y 51 minutos. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annyh22
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