Diario de Redbeard, 29 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2020:
1343 kcal Grasa: 54,32g | Prot: 98,05g | Carbh: 112,09g.   Desayuno: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, CVS Daily Multiple For Men, Coffee. Almuerzo: Trader Joe's Honeycrisp Apple, Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter. Cena: Miss Vickie's Smokehouse BBQ Potato Chips, Kirkland Signature Sliced Roast Beef, Lettuce, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Safeway Dill Pickle Slicers. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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