Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 26,95g | Prot: 62,82g | Carbh: 186,87g.
Desayuno: Madurasa Madu, Pisang. Almuerzo: Tahu, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Putih Telur Matang. Cena: Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Tahu, Ubi Ungu Rebus. Pasa Bocas / Otros: Roti, Nanas, Pepaya, Bengkoang, Kedondong. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wannwan
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