Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2013
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128,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 48,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3058 kcal
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Grasa: 163,28g | Prot: 124,60g | Carbh: 233,68g.
Desayuno: Cheese Bread, Labneh, Tomatoes, Prickly Pears. Almuerzo: Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Cheese Sticks, French Fries (Small), Flame Grilled Beef Patty, Grilled Chicken, Beef Sausage Patty or Link, Hummus, White Pita Bread, Regular Beer. Cena: Cheddar Cheese, Classic White Pita, Movie Theater Popcorn (Small). Pasa Bocas / Otros: Waffle Cone. más...
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3966 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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