Diario de giuli.buche, 29 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2020:
1433 kcal Grasa: 62,15g | Prot: 54,86g | Carbh: 161,97g.   Desayuno: Nescafe Classic, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Philadelphia Philadelphia, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farfalle. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Carote, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mela, Activia Yogurt Ciliegia. más...
1758 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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