Diario de thfavero, 29 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2020:
2779 kcal Grasa: 175,66g | Prot: 101,93g | Carbh: 193,75g.   Desayuno: Pão Caseiro, Banana, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Nestlé Iogurte Natural Integral, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, D'aucy Mistura Caribenha, Batata Doce, Mandioquinha, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Leite (Leite Integral), Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻👏🏻 
30 sep. 20 por el miembro: Vidinha1

     
 

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